Ki szereti a szünetjelet?

szünetjelNagy erejű a mentális zaj, amivel mindannyian együtt élünk. Reggeltől estig zakatol a fejünkben a sok teendő, probléma, sérelmek, félelmek, aggodalom és mindezekre a kétségbeesett megoldási lehetőségek. Ebben élünk, ez az életünk. Legalábbis úgy gondoljuk, hogy ez sajnos így van, nem lehet másképp. A mentális szokásaink mélyen rögzültek, leginkább öntudatlanul sodornak minket magukkal. Reakcióink automatikusak és ettől úgy érezzük mély változásra nem leszünk képesek ez életben. Azonban ez nincs így. Ahogy Sogyal Rincpoche, az elismert buddhista tanító mondja: ” Minden a szokáson és a gyakorláson múlik”. Ahogy kiépítettük a rossz mentális szokásainkat, úgy le is tudjuk őket bontani. Ehhez egy kis gyakorlásra, a gyakorlás fenntartásához pedig kitartásra lesz szükségünk.

Tovább olvasom

Hétköznapi misztikusok

villamos hétköznapi misztikusok meditációÉrd alsó és Déli pályaudvar között utazom. Szeretem a piros vonatokat. Ilyenkor nyáron olyan hideg van a kocsikban, hogy pulóvert kell húzni, de ez alkalommal kellemes hőmérséklet fogadott. Délelőtt volt, sok szabad hellyel, még válogatni is lehetett. Egyedül ültem egy négyesben, ahogy mindig, amikor holt időben kevesen utazunk.

Tőlem nem olyan messze egy másik négyesből nagy kacagás hallatszik. Látom, hogy a kalauz szórakoztatja az utasokat. Joviális úr, ősz hajjal, lassan hozzám is elér. Kéri a jegyem, de közben már meséli is: Mindenkinek tudom, hogy mikor van a névnapja, meg más dolgokat is meg tudok mondani csak számok alapján. Azok ott – és mutat a még mindig vidám társaságra – is ezen nevetnek.

Tovább olvasom

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial